我的另一個身分是媽媽,
產後腹直肌分離,體態好難回去!
還好平日健身加上肌力塑的輔助,
腹部線條逐漸回來了!
不喜歡手臂在划龍舟的時候甩動蝴蝶袖,
我認真的模樣應該更有自信,
謝謝肌力塑不只幫我雕塑線條,
肌力感覺也變強了!
※利麥爾立富多磁波治療器"Zimmer"ZFieldDual Magnetotherapy Device,衛部醫器輸字第034528號
| 什麼人會需要ZField肌力塑?
想強化腹部等核心肌群,以改善體態者
生活忙碌沒時間運動,想要定期維持肌力者
平時有規律運動習慣,想提升運動表現者
脂肪量偏少,仍想加強身形曲線者
| 「肌」不可失
「有」運動習慣,上健身房、在家自主訓練,但...
「無」運動習慣,隨著年齡老化,肌肉量流失...
肌肉鍛鍊並非只為了身材變壯、曲線變美,肌肉主要是維持一個人的生活品質。大家或許有聽過,年紀長站不穩,走路摔倒立即叫119送到醫院,這些都是因為肌肉量不足,肌肉就會遵循著用進廢退原則,肌肉一旦萎縮流失,就無法支撐身體的重量,健康就會亮起紅燈!
| 產後媽媽腹直肌分離
正常人體雙側腹直肌距離應小於2公分,隨著胎兒在子宮內成長,腹部周圍的器官需承受的壓力增長,腹直肌距離增大,使腹直肌分離。特別是多次生育的女性,因為腹肌被反覆刺激,因此更容易造成腹肌的鬆弛。
腹直肌分離是懷孕以及產後常見併發症之一,在第14週左右就有可能開始出現症狀,並逐漸加重直至生產。在懷孕後期,大約有66%-100%的孕婦會被診斷有腹直肌分離;在分娩後,仍然會約53%的產婦有腹直肌分離問題。
腹直肌如果長期分離,鬆弛的腹部就成了大量脂肪堆積的理想場所,使得產婦腹部膨隆,身材走樣。除了美觀以外,還會導致脊椎病變、腰背疼痛、內臟器官移位。
| Zfield 喚醒沉睡的肌肉
來自德國Zfield非侵入式增肌儀器,利用「高頻磁感科技HEIT」,啟動運動神經元,直接誘發治療部位的肌肉收縮,喚醒沉睡已久的肌肉,幫你找回肌肉施作的感覺,長期訓練可提升肌肉量,增加基礎代謝率,輔助減少脂肪,進而達到身形雕塑的效果。
| Zfield 精準鍛鍊肌肉
ZField治療能取代自主運動1-2次,每次療程30分鐘,能使治療部位的肌肉收縮『高達』36000次,並且有4種模式「緊實」、「雕塑」、「強化」、「壯大」,忙碌中也能高效率健身,是非常棒的輔助!
穿透深層:磁場誘發電流,衰減率低,可刺激深層肌纖維。
安全精準:組織電阻不同,神經纖維對電流反應最高。
舒適無痛:直徑較粗且電阻較低的運動神經優先被觸發。
| Zfield 擬真運動 舒適增肌訓練
第一階段暖身期:為期2分鐘的暖身,低頻設計可促使肌肉產生快速且小的收縮,以達促進血液循環,活絡肌群的效果。
第二階段訓練期:利用高頻率促使肌肉達高強度與長時間的收縮,每次收縮後立刻進入短暫的舒緩放鬆模式,收縮訓練/放鬆緩和兩者密集歇交錯,強化肌肉訓練與舒適度。
第三階段緩和期:療程最後2分,肌肉收縮時間縮短且放慢,緩步放鬆舒緩肌肉痠痛情形,縮短修復期。
| ZField治療流程
| 療程後保養
治療後部位可能因激烈運動,肌肉會有痠痛感,皆為正常現象,平均約1-3天可改善。
維持飲食7分飽,六大類營養素均衡攝取,促進肌肉生長與修復。
每日補充2000-3000c.c.水分,促進代謝,提升循環。
維持定期運動習慣,可提升肌肉訓練效果與維持度。
| 禁忌事項
發燒
治療部位有金屬或電子植入物
心臟起搏器
植入式去顫器
植入式神經刺激器
配戴輸注系統
惡性腫瘤
施用在生長板附近
肺功能不全者使用在頭部
懷孕
對乳膠有刺激性或過敏者
| 為何選擇星幸福美學診所
走在醫療尖端的專業團隊
星幸福美學診所由華人女性權威的曾郁文院長帶領,每年參加醫學研討會,吸收世界各國最新醫療知識,學以致用於診所療程。同時號召有相同理念的不同領域專業醫師,讓診所在女性私密治療、醫美微整、精準減重、抗老管理上都有不同凡響的成就。
醫師專位旅客客製化療程
ZField肌力塑能提升肌肉強度,讓健身更有效率,更快達到目標,尤其是難以鍛鍊到的部位(如:臀小肌) ,也可以精準訓練。不論是追求身材曲線的人,又或是單純希望身體健康度,ZField肌力塑能同時做到變美、變健康!
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| 肌力塑記者會
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