[幸福hen容易] 3招突破減肥撞牆期！免挨餓不腹胖還能繼續瘦！

認真想減重的人，有99.9%的人都會碰到減一減體重就不再往下降！?
鍾繼賢醫師呼籲，遇到撞牆期最重要的是不要放棄，保持少吃多動，堅持下去絕對能突破撞牆期！

三招心法傳 "瘦" 給你：

• 重新審核飲食計畫
• 加強提升基礎代謝
• 欺騙餐