漏尿別再忍耐！二合一非侵入治療提升媽咪的生活品質！

很多女性當了媽咪後習慣把自己擺在最後一位，為一家老小的健康、舒適而操碎了心，卻強忍自己身體上的變化與不適，比方漏尿或私密處困擾。

台灣女性晚婚，育齡時間也晚，等到孩子15-16歲，媽咪們也多半過了一枝花的年齡，超級大齡媽咪甚至可能奔五了，這時的媽咪們有不少因為生產、老化等因素而有或大或小的漏尿困擾，有些情況不嚴重或忍耐功夫一流的媽咪選擇與漏尿「和平相處」，總是安慰自己「漏尿很正常」；有些媽咪以為漏尿只能開刀治療，因此擱置漏尿議題，以拖待變，以至於讓漏尿問題影響生活品質，甚至因為擔心漏尿產生異味而選擇減少社交生活甚至性生活。

台灣約有300萬女性有漏尿困擾，尤其45歲以上的產後媽咪漏尿問題可能更嚴重，卻只有不到2成願意就醫，其實，如果家中孩子已經長大成熟，懂得照顧自己，媽咪們也該回過頭來學著多關心自己一點。星幸福美學診所曾郁文院長指出，「現在的漏尿治療方式不是只能選擇傳統療程，不少非侵入式療程甚至只要30分鐘就能收到極佳的效果，所以媽咪們真的不需要再等待。」

| 漏尿別再等，對症治療人生變彩色

懷孕、生產、更年期、泌尿道構造、泌尿道感染、腎功能不佳、中風、藥物等都是女性容易漏尿的原因，如果受漏尿所苦，務必先讓醫師判斷漏尿原因與漏尿類型再決定治療策略。

常見尿失禁類型有四種，應力性尿失禁主要成因是骨盆底肌無力支撐，由於尿道括約肌鬆弛無法完全閉鎖導致腹壓增強，因此不自主漏尿；急迫性尿失禁主要是膀胱肌肉不自主收縮，在感受到尿意的極短時間內尿液便不自主流出來；滿溢性尿失禁主要因為膀胱收縮無力，膀胱充滿尿液後慢慢滲出，一般上了年紀的婦女或失智症患者比較常見這類尿失禁，或者也有人因為手術傷及膀胱神經，以至於感受不到尿意，一旦膀胱漲滿，尿液便流出來；混合性尿失禁則兼具應力性和急迫性尿失禁症狀。

前述四種尿失禁類型以應力性佔比較高，比方大笑、用力咳嗽、打噴嚏或搬重物時特別容易漏尿，而這類型尿失禁也是相對容易治療的類型。曾郁文院長提醒，除了透過凱格爾運動強化盆底肌，也要努力改變不良生活習慣，如飲水量不足、習慣憋尿及衛生習慣不良，「這幾個不良習慣容易導致泌尿系統感染，進而出現頻尿、尿急、血尿、解尿困難、小便灼熱感、解尿疼痛等症狀。」

| 告別濕控人生 妳可以這樣做

曾郁文院長建議，除了做凱格爾運動強化鬆弛的骨盆底肌，也可以透過簡單的雷射治療達到效果，如二合一非侵入式 G動28+私密雷射。由於骨盆底肌是非常難訓練到的部位，所以一般人在做凱格爾運動時，除非姿勢非常正確才會有效果，換句話說，自己做凱格爾運動有不小的難度，效果比較不如預期，因此建議可以透過簡單有效的非侵入式療法達到更好的效果。一次G動28療程等同於做12000次凱格爾運動，透過高聚焦電磁能量改善鬆弛的骨盆底肌，也能改善頻尿症狀，不用隨時隨地跑廁所。

針對更年期婦女陰道萎縮老化而導致的漏尿問題，建議可以透過360°環狀雷射治療(蒙娜麗莎陰道雷射)，透過熱效應促使結締組織重組，並刺激內壁膠原蛋白再生，以強化陰道前壁(上壁)組織的彈性與張力，進而增強泌尿道的支撐力度，達到改善漏尿的效果。

曾郁文院長特別提醒還在受漏尿所苦的媽咪，漏尿問題不要等，如果在面臨漏尿問題的初期或狀況不嚴重時就積極治療，可以避免讓輕度漏尿演變成重度漏尿，也能早一步讓媽咪們脫離「濕控」人生。