重拾性趣-淺談女性性功能障礙

文／星幸福美學診所 曾郁文院長

        「性功能障礙」這個十分常見的名詞，多數刻板印象是男性的問題，其實不然，女性性功能障礙的人數也不少，但是卻容易被忽視，以至於長期忍耐的結果，導致精神壓力加重，甚至讓婚姻出現裂痕。性功能障礙，顧名思義就是功能出現問題，並不是壞掉或是失去功能功能，只是有些故障。如果加以適當方法整修維護，還是可以恢復使用，重拾歡愉的性生活。

| 正視問題性功能障礙不害羞

        根據研究統計指出，女性性功能障礙比例不少，甚至每十位女性性功能障礙者當中，就有四位會帶來精神壓力困擾。在傳統觀念束縛，女性遇到了難以啟齒的性功能障礙問題時，都只是悶在心裡忍著做，或者根本從心中抗拒性行為。

    「女性性功能障礙」聽起來很繞口，這名詞也是最近十年左右才慢慢為人所知。對於性的壓抑，雖然在生理健康上沒有明顯的影響，心理深層卻有鉅大的影響。親密關係的三個構成元素來說，從「性慾」到「性興奮」，最後是「高潮」，這三個環節當中，如果有任何感到不舒服的地方，都會影響兩人性生活。

        性生活如果只是虛應故事，伴侶之間的親密關係逐漸冷淡；有些則是很想做，但是做完之後痛苦得不得了，希望不要再做。總之做愛做的事卻變成怕做的事，漸漸就會提不起「性趣」沒有性慾，恐怕慢慢造成夫妻間的隔閡。

| 敞開心門找出癥結重拾歡愉

        女性性功能障礙發生的原因可以分成心理因素和生理因素，其中心理因素包括另一半技巧不好、不好的性經驗、身體疲倦或是對性既定的骯髒心理，這些都可以從溝通調整等方式改善。生理因素部分，有多種治療方式提供不同的發生原因，都可以獲得很好的改善狀況。

        目前在女性性功能障礙生理因素來說，主要是私密處老化引起，像是陰道乾澀、骨盆肌鬆弛等。一般在正常情況下，陰道內壁會保持在潤滑狀態，並帶有一層薄薄透明液體。女性體內產生的荷爾蒙有助於維持陰道濕潤度，維持陰道內部健康，讓陰道內壁厚實有彈性。隨著年紀增長，荷爾蒙分泌的量慢慢減少，使陰道更薄，彈性更小，同時也產生陰道乾澀的問題，尤其是進入更年期之後會更加嚴重，這也就是私密處老化的徵兆之一。

        另外造成陰道乾澀的還有產後哺乳、癌症手術、放射治療或化學治療，卵巢功能早期衰竭、使用治療子宮肌瘤或子宮內膜異位症的抗雌激素藥物、服用避孕藥、乾燥症、服用抗組織胺或抗憂鬱藥物、有陰道沖洗的不良習慣、性交行為前戲不足等。

| 改善良方解決障礙走出不「性」

    陰道乾澀造成性功能障礙，可以透過潤滑液保濕劑、陰道雷射或是PRP等方式進行治療。但是潤滑保濕需要慎選，ＷＨＯ對於潤滑液保濕劑有幾項建議，包括滲透壓小於380、PH值在3.8至4.5之間、不含殺精劑或藥物成分等，否則不但無法達到濕潤效果，有時還會有反效果。另外，也可選擇「陰道雷射」保養型療程，修復陰道黏膜，改善漏尿、乾澀及性交疼痛情況。

    如果是骨盆肌鬆弛現象，建議每天持續練習「凱格爾運動」，提升骨盆底肌群復原的效率。但是多數婦女面對忙碌生活，要持續正確進行有難度，而大大影響效果。                                      
   目前推出最新式的高能量電磁場方式，倍達樂」G動椅以高能量電磁場的強力收縮方式，以專利技術強化骨盆肌肉，省時快速的效果，逐漸被廣泛使用，臨床統計效果極佳。可以是女性改善性功能障礙的另一項選擇。

  「性生活協調」對兩性生活與婚姻維持有著非常重要的因素，因此調整修復的過程中仍需要雙方有耐心的面對及解決問題，兩性和諧的關係是建立在彼此關心、體諒及珍惜之上，為此如果產後的性生活過程，一直持續無法順利進行的情況，建議還是可以來診所進一步檢查與諮詢。