莫名其妙皮膚症狀，除了擦藥吃藥，我還能做什麼？

文／星幸福美學診所 王德生醫師

 小雨是一個注重皮膚保養，生活習慣良好而且有運動習慣的上班族，平時工作的環境也單純，多半在辦公室處理相關業務，從事的運動包含上健身房、有氧拳擊、球類運動等等。半年前，手部指節間開始有了小皰疹，半夜還會搔癢到不行，導致起床發現皮膚都被自己抓破了！

做了各種過敏源檢測，沒發現任何異狀，口服抗組織胺及外用類固醇藥膏雖有效，但只要一停下來，症狀馬上又發作，嚴重影響她的生活，小雨只好暫時停止她熱愛的運動，專心找尋治療方法...

| 內在失調的先行指標 

亞健康狀態有些臨床上常見的症狀，往往可以反應許多內在的問題，例如皮膚的症狀，是很多體內營養失調的先行指標。

不過皮膚是人體最大的器官，分布的範圍又廣，如果治療只侷限在皮膚病灶所在，可能會見樹不見林，這塊皮膚處理完了換另外一塊皮膚發作，就像在玩打地鼠遊戲一樣，好不折騰！因此科學化地分析後，才能抓出內在失衡的核心問題，達到有效並全面的治療。

舉凡常見的蕁麻疹、濕疹、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎、脂漏性皮膚炎...等，患者的症狀總是好好壞壞，有的人會有季節性交替發作，有的人是對於溫差變化而發作，有的人是對於某些食物產生症狀，但有的人根本不知道發生什麼事，就發作了...。

但很意外的是，大多數的人在過去好長一段時間內，從來沒有發生過這樣的情形，常常是一夕之間、突然地就開始，然後從此便無法擺脫類固醇藥膏、抗組織胺等藥物。

| 科學化分析才能準確治療

所謂科學化的分析，除了上述小雨所做的過敏原檢測之外，還包含對於食物的敏感度、消化代謝基因的檢測、賀爾蒙檢測、營養素檢測，以及其他症狀的主觀量表。

但大家別誤解了，我們並不是要用各種更加細膩的數據，來混肴主要目標，而是用這些數據將整體內在失衡的大方向釐清出來，才能讓治療策略都直指核心問題，而非旁敲側擊。

| 哪些營養素很重要？

接下來大家不要覺得驚訝，很多營養素有著意想不到的效果，體內的劑量相對充足時，症狀其實不會太顯著，當缺乏到一定程度之後，什麼症頭都跑出來了！尤其是影響皮膚的營養素，更是看起來相當不起眼。

・維他命C：協助皮膚膠原增生、抵抗紫外線傷害、抵抗如空污及二手煙的氧化傷害、皮膚潤澤、皮膚傷口修復。

・維他命D：皮膚組織的分化與再生、皮膚免疫力、協助傷口修復、抵抗光傷害、控制乾癬、濕疹及痘痘、異位性皮膚炎。

鋅離子：促進皮膚修復與癒合、降低皮膚發炎反應、促進皮膚抗氧化過程。

| 專業評估專業治療更重要

除了上述營養素失衡的辨別很重要之外，造成的原因更是我們需要關切的，像是慢性食物敏感、腸道發炎、賀爾蒙失調等等，這些也都可能藉由皮膚來反應，所以並不是皮膚有了濕疹或是其他症狀，就可以盲目一味地補充，亂補充的結果不僅可能對病情沒有助益，還可能衍生出其他更複雜的情形。

因此藉由專業的醫師評估過後，不論是要使用口服、外擦或是點滴的方式補充，劑量上的拿捏跟客製化的調配，才是更重要的一環！

| 結語

小雨經過了約六次的點滴治療，以及中間使用口服營養素下，在不到三個月內，不僅擺脫了抗組織胺及外用類固醇，濕疹幾乎不再發作之外，連一直以來困擾的痘痘肌問題也獲得改善，又可以隨興地從事自己喜愛的運動，重拾健康美麗的人生！

| 參考資料

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5852775/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4642156/

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